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厄年定例会
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厄年定例会が、地元の焼肉屋でありました!
と言っても、ピュアカップに行っていた、僕を除いて、みなさん、餅投げ舞台の設置やら景品など取り決め、一仕事終えての、まぁ、飲み会です。(=^・^=)
厄年となると、おっさんですなぁ~<<o(>_<)o>>ほとんどがメタボですわ(-"-;)
なに焼肉、みんな食べるX100(^~^)モグモグ凄いわ!
僕は、審判で出した汗をしっかりとビールで潤しました。(^-^)v
しかし一言!
運動しなさい!そのままじゃ、ちょいワルにもなれん、おっさんやで~★みなさんは、なにか趣味とかスポーツしてますか?
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173cmの身長で、65~67キロの体重だから文句なしだなぁ。
ご飯は一食当たり200gと量り、おかずも70gくらい、野菜は茹でてたべ果物も食べない。
全て腎臓病のためだけど、一年経った今じゃ慣れちゃった。
昨年の検査入院で感じたのは、「食べ過ぎ」。
運動はスポーツクラブで、バーベル、格闘、ヨガ、ダンスワークアウト、エアロビクスなどをこなしている。
土曜日は、午後から夕方まで動きまくり。
これで、「社内の運動行事は参加禁止」だもの笑っちゃう。
ご飯200グラム?結構な量ですね。僕は普段一日200グラムくらいかな?おかずばっか食べてるのと、野菜が無いとだめ。
一食200gのご飯は、結構食べでがあるのは確かだね。
おかず、と言うよりたんぱく質の摂取を控えているから、おかずは少ないよ。
野菜は全く食べないんじゃないが、薬の副作用もあって生野菜を少なくして、茹でた野菜を食べる様にしている。
岐阜県の各地にて一斉に中学バスケ最後の大会が始まりました。
昨日今日と関市の若草プラザにて(全館冷房会場です!)

昨日は男子 今日は女子のトーナメント初戦・2回戦が行われ
来週は上位戦がおこなわれます。

積み上げてきた3年間をまさに ここ数日間での発表になります。
嬉しかったことや、楽しかったこと!
沢山あったのでしょうね、今まさに全てをコートに発表するときがきました。

いつかは負ける でも 負けないように 積み上げた!
だから 最後の笛がなるまでは、最後にしたくない・・・

人生の中でもかなり 衝撃的なドラマが いま生まれます。
そしてそれは 生涯の思い出に繋がることが多いです。

そんな子供達の頑張りを 目の前で見ることができることは
凄くワクワクして、大声で応援したくなります!

がんばれー!!! ひよこたち・・・・
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PROFILE

はらだこーち

年なんて関係ねー(爆)
バスケットボールが好きです!一応、JBA公認コーチです。そして日本体育協会公認スポーツ指導者でもあります!
さあ
勇気!元気!負けない自分に!
ん?・・・・どこかで聞いたぞ(爆)

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