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体調
皆さん!体調管理はどのようにしていますか?
この時期、クーラーや、冷たいものばかりの摂取、夜更かしなど、さまざまな誘惑が・・・・・・個人的には冷たい

BEER~!

ですが。
正直、自分は人一倍、気をつけているつもりなんですが。
サプリメントも、常用しているものが、もちろんあります。
しかも2種類!
オルニチンに、アレルケアの乳酸菌!
突然崩れるのですよ・・・・・・・・

朝五時半に起床⇒一時間ほどランニング⇒朝食をとり仕事へ
昼一時半から休憩⇒三時半より仕事再開⇒夜中12時半くらいの仕事終了
午前1時半くらいに就寝

もしや睡眠不足?
時間の使い方考えないと・・・・・・・

明日は僕の仕事の都合で午後練習に変更しました。
子供たちの目標のためにもがんばるぞ~!
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Comment
中体連が終わり あちらこちらで指導者の解任が起きています。
結果が出なかったから?
点数が取れなかったから?
成績が出せなかったから?

それじゃ能力のない子はスポーツができないやん

学校の塾にはあれほど大金をつぎ込んで学ばせるのに
スポーツは遊びなんだろうか?

僕は違うと思う!

塾に行くのは帰りにコンビニでお菓子を買ってもらえるから、行くの?
バスケットに来るのは 家で子供達が遊ぶ場所がないからくるの?

学校に出しておきさえすれば、すべて満点にしてもらえるの?
この暑いのに なんか ね

遊びも勉強もスポーツも みんな一生懸命がんばろうね
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PROFILE

はらだこーち

年なんて関係ねー(爆)
バスケットボールが好きです!一応、JBA公認コーチです。そして日本体育協会公認スポーツ指導者でもあります!
さあ
勇気!元気!負けない自分に!
ん?・・・・どこかで聞いたぞ(爆)

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